Onko elämäsi vain työtä ja siitä toipumista?
Kevät on saapunut ja useimmilla meillä on myös lomaa koululaisten hiihtolomien tai pääsiäisen aikaan. Lomalla sinulla on mahdollisuus palautua työstä ja rauhoittua. Onko sinulla mahdollisuus palautua työn aiheuttamasta stressistä lomasi aikana? Kuluvatko arki-iltasi ja lomasi työstä palautumiseen ja toipumiseen? Kaikenlainen työ vaatii sinulta enemmän tai vähemmän ponnisteluja. Työhösi liittyvät ponnistelut ovat yleensä fyysisiä, mutta yhä […]
